BUKVAED.NET Правообладателям | Релизёрам | Связь с нами | RSS
Стол заказов Комментарии Чем читать? О нас

» » Vince Del Monte - Living Large: The Skinny Guy's Guide to No-Nonsense Muscle Building (2016) pdf
Vince Del Monte - Living Large: The Skinny Guy's Guide to No-Nonsense Muscle Building (2016) pdf
Скачайте книгу "Vince Del Monte - Living Large: The Skinny Guy's Guide to No-Nonsense Muscle Building (2016) pdf", которую рекомендует прочесть буквоед lend72, информацию о ней он разместил в категории "Прочие книги". Вы можете загрузить эту книгу абсолютно бесплатно и без регистрации.
Vince Del Monte - Living Large: The Skinny Guy's Guide to No-Nonsense Muscle Building (2016) pdf

В этой книге Дель Монте делится надежным, без излишеств планом для слабых мышцы. Его революционная программа подготавливает ваше тело и разум, чтобы наростить ваших первых 30 фунтов мышц за 30 недель, с минимальным временем посещения тренажерного зала. Она также включает в себя индивидуальные, легкие для исполнения планы еды, чтобы получить оптимальное питание для конкретного типа тела, будь то худой или немного пухлый человек.
В пособии вы найдете:
- 5 основных принципов тренировки, чтобы получить свои первые 30 килограмм чистых мышц
- 5 врагов наращивания мышечной массы, которых вы должны избегать
- 14 простых, без излишеств принципов питания
- руководство с демонстрацией выполнения упражнений
- 4 пищевых добавок, которые действительно работают

Не тратьте сотни часов и тысячи долларов без каких-либо результатов. Перестаньте ограничивать себя и начните большую жизнь.

In Living Large, Del Monte shares his foolproof, no-nonsense plan for insane muscle gain. His revolutionary program primes your body and mind to pack on your first 30 pounds of muscle in only 30 weeks, with minimal gym time. He even includes customized, easy-to-follow meal plans to optimally fuel your specific body type, whether you’re ultra-skinny or starting off a little chubby.

In Living Large, you’ll find:
- 5 essential training principles to gain your first 30 pounds of pure muscle
- 5 muscle-building enemies you must avoid
- Mass and shred meal plans at every calorie level
- 14 simple, no-nonsense nutrition principles
- The ultimate exercise execution demonstration guide
- 4 supplements that actually work

Don’t waste hundreds of hours and thousands of dollars with no results. Stop limiting yourself and start Living Large.

Название: Living Large: The Skinny Guy's Guide to No-Nonsense Muscle Building
Автор: Vince Del Monte
Издательство: BenBella Books
Год: 2016
Язык: английский
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 36,5 mb
Жанр: Спорт

Скачать Living Large: The Skinny Guy's Guide to No-Nonsense Muscle Building

Автор: lend72
25-05-2017, 06:20
Прочитано: 45
Вы можете поделится ссылкой на эту книгу в популярных соц.сетях:

Вам понравилась книга? Прокомментируйте её, ваших отзывов ждут наши пользователи!

Уведомление Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии пользователей

Добавление комментария

Авторизация
Мобильная версия

Случайная цитата

Я понял, что для того, чтобы понять смысл жизни, надо прежде всего, чтобы жизнь была не бессмысленна и зла, а потом уже — разум для того, чтобы понять ее.


Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования